Личностно израстване

октомври 20, 2020

Кой съм аз от гледна точка на личностния въпросник на Майерс-Бригс?

Типологичният индикатор на Майерс-Бригс (MBTI) е тест за оценяване на типа личност. Теоретична основа на труда на Изабел Бригс се превръща книгата на Карл Юнг „Психологически […]
октомври 13, 2020

Как да поставяме здравословни граници?

  Границите играят ключова роля както за взаимоотношенията ни с останалите, така и за цялостното ни психологическо благополучие. Поставянето на граници е умение. Ако сме израстнали […]
септември 28, 2020

Какво представлява съзависимостта или как да овладеем любовната зависимост?

Винаги ли влагаш цялата си енергия в името на удовлетворяването на нуждите на другия? Винаги ли ти си човека, който прави компримисите и саможертвите в партнъорските […]
септември 21, 2020

Как да се свържем с детето в нас или как да излекуваме връзката със себе си и другите?

Работата с детето в нас е въздействащ метод за овладяване на минали психологични травми и последващи от тях дисфунционални поведенчески модели. Вътрешното дете е метофора на […]
април 21, 2020

Кой е твоят енеаграм личностов тип ?

Енеаграм е система, идваща от източните традиции в началото на миналия век. Тя предлага модел, състоящ се от девет профила – енеатипи, който позволява да разберем […]
март 16, 2020

5 начина да променим негативните си модели на поведение?

Случвало ли ти се е да си зададеш въпроса : „Kаква е причината да повтаряме едни и същи нежелани модели на поведение отново и отново?“ Ако […]
февруари 18, 2020

Как да излезем от капана на неперфектния перфекционизъм?

Вероятно причината да отвориш линка към статията е, че си забелязал как често се поддаваш на перфекционизма. И сигурно си мислиш – искам да дам най-доброто […]
октомври 10, 2019
успешните хора

Кои са навиците на успешните хора?

Кои са навиците на успешните хора? Разбирането за успех е различно за всеки един от нас. За някои от нас успехът е да спечели състезание, за […]
октомври 10, 2019
грижа за себе си

Какво представлява базовата грижа за себе си?

Какво представлява базовата грижа за себе си? Гореща вана, спа, неделен брънч с приятелки, протеиново смути – всички тези неща са прекрасни и съм сигурна, че […]